札幌薬膳スクール身土不二です。
本日は
【コーン茶🌽】のご紹介です〜
札幌は週末になったら雨が多いです😢
みなさんの住んでいる所はいかがでしょうか？
北海道は今の所
蒸し蒸し
した感じはないですけど…
雨や梅雨の時期は
湿邪❗️と言って〜
体の中にも
湿気がこもって
不調をおこします💦
こんな症状はありませんか？
むくみ。
ぼーっとする。
食欲不振。
消化不良。
ガス腹。
胸やけ。
胃もたれ。
だるい。
頭痛…など
本日のポイント👉
梅雨！や雨☔️が続く時は、まず
ご自分の体は今どうなのか？観察👀
する事〜
次に必要であれば★
水分代謝のいいものをチョイスしてねー💕
【水分代謝のいい食材】
とうきびもＯＫ❗️
他には
豆類がおすすめ！
※バランスを大切にしましょう✨
🌈お役に立てる
薬膳情報を載せていきますので宜しくお願いします🌸
次回は気になる
【た、る、み】😿についてのお話です！
お楽しみに✨٩(^‿^)۶
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季節の薬膳。体質改善薬膳などのメニューの考え方講座！
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